CROSS MUAY THAI®

Qu’est-ce que le CROSS MUAY THAÏ au juste ?

Un cours de Cross Muay Thaï dure en moyenne 1 heure. Cela se présente sous forme d’un circuit training qui va mêler boxe thai et renfo.
Ce circuit training orienté boxe est composé de plusieurs exercices inspirés du pugilat, des sports de combat pieds-poings, de la boxe thai – muay thai, et du renforcement musculaire, body sculpt.

Ces deux activités sportives ont été parfaitement combinées en une seule et même discipline pour donner naissance au CROSS MUAY THAÏ. Ce concept a été créé par Cuneyit, votre coach de boxe spécialisé en boxe thaïlandaise sur Paris, suite à une forte demande de personnes souhaitant pratiquer la boxe de manière très originale et ludique. Les sports de combat mais surtout la boxe en cours particuliers est très appréciée et pratiquée par les stars en coaching privé. Cet entrainement est adapté dans le cadre de cours de boxe pour femmes.

Le coach constate que le Cross Muay Thaï renforce et développe le physique des coachés de manière efficace, et permet par la même occasion de développer le souffle et le cardio des élèves.

Chaque séance d’entrainement de Cross Muay thai est différente et adaptée à chaque élève. Le coach de boxe prend toujours le soin de créer chaque cours de CROSS MUAY THAÏ selon les besoins et le niveau de chaque personne coaché. Le coach introduit à chaque séance de nouveaux exercices de musculation ainsi que des nouvelles techniques de boxe thaï – muay thaï, pour garantir aux élèves des cours toujours plus riches, variés et ludiques. Ce qui plait à bon nombre de coachés. L’entraineur de boxe est spécialisé dans les activités pugilistiques. Cuneyit est un coach qui est diplômé au plus haut degré en boxe thai. Cuneyit dispose donc d’un très large panel d’exercices en boxe thaïlandaise et en renforcement musculaire.

Qu’est-ce que le CROSS MUAY THAÏ apporte aux coachés ?

Le CROSS MUAY THAÏ® est enseigné par Cuneyit, votre coach de boxe sur Paris en cours particuliers. Le Cross Muay Thai permet aux coachés de travailler tous les muscles du corps tout en apprenant les bases de la boxe- muay thai, à travers des exercices dont seul Cuneyit, votre sur coach de boxe Paris en maîtrise tous les secrets. Le tout, de manière ultra ludique !
Durant les cours particuliers de CROSS MUAY THAÏ les coachés vont pouvoir raffermir et/ou développer :

• Abdos,
• Bras,
• Cuisses,
• Pectoraux / biceps / triceps / trapèzes
• Fessiers,
• Éliminer un maximum de calories et de graisses (graisse stockés sur : les hanches, les bras, la culotte de cheval),
• Le souffle / cardio,
• Les techniques en boxe, en combat rapproché, en self-défense : pour savoir comment vous défendre en cas de nécessité,
• La confiance en soi.

Ce sport orienté boxe thai va également permettre à la personne qui se fait coacher de développer plusieurs facultés comme : la coordination, la concentration, la maitrise du corps dans l’espace, la mémorisation, et biens d’autres !

En résumé, Le Cross Muay Thai permet à n’importe quel coaché d’apprendre les bases de la boxe thaï – muay thai tout en travaillant le physique (groupes musculaires ciblés et cardio) en fonction des objectifs de l’élève grâce à des exercices de boxe et de renforcement musculaire sélectionnés minutieusement par le coach.

Qui peut pratiquer le CROSS MUAY THAÏ ?

Tout le monde peut pratiquer le CROSS MUAY THAÏ assure Cuneyit, coach de boxe. Les hommes, les femmes, les ados, les seniors ainsi que les enfants peuvent pratiquer ce sport orienté combat en toute sécurité avec le coach diplômé.
Le coaché peut être un non-sportif, en surpoids, ou un sportif aguerri. Car le coach de muay thai prépare et personnalise chaque cours en fonction du profil sportif et des objectifs de chaque personne coachée.
Le coach accepte tous les profils sportifs pour pratiquer le Cross Muay Thai.

Les coachés peuvent pratiquer ce sport seul(e), à deux, en couple, ou en petit groupe : en famille, entre ami(es) ou entre collègues sur Paris et en IDF.

Les cours particuliers de Cross Muay Thaï se déroulent sur Paris et en région parisienne, à domicile ou sur votre lieu de travail.

Le coach recommande un avis médical avant de pratiquer toute activité sportive, et ce pour votre propre sécurité.